Perlu Diketahui Pasca Melahirkan

    Seorang wanita umumnya sering mengalami aktivitas atau suatu hal yang terjadi pasca melahirkan. Aktivitas tersebut  belum kita alami sebelumnya. hal-hal yang perlu diketahui agar bisa menjadi persiapan untuk para Ibu pasca melahirkan, berikut di bawah ini:

1. Begadang

    

    Begadang biasa terjadi kepada orang tua yang begantian menjaga anaknya di malam hari. Hal itu disebabkan bayi yang biasanya belum tidur atau rewel. Hal itu dikarenakan si Bayi belum bisa mengatu pola tidurnya. untuk itu kita sebagai orang tua perlu belajar mengontrol jam tidur bayi, dengan cara salah satunya mengenalkan pagi dan malam. Jika pagi hari ajak si Bayi mengobrol lalu usahakan jendela kamar dibuka agar terlihat lebih terang, sebaliknya jika di malam hari suara lebih bising dan lampu sebaiknya diubah lebih redup. Hal tersebut Bayi akan memahami dan bisa menyesuaikan pola tidurnya hingga dia akan beranjak dewasa.

2. Baper 

    Baper merupakan singkatan dari kata bawa perasaan. hal itu biasa terjadi pada ibu yang baru melahirkan, si Ibu menjadi lebih sensitif jika ada ucapan dari orang lain yang kurang enak di hati. hal ini sangatlah wajar karena pengaruh hormon. Maka si Ibu harus bisa mengontrol dan mengendalikan diri, tentunya perlu adanya ucapan-ucapan yang positif dari orang terdekat.

3. Baby blues 

    Baby blues merupakan depresi yang biasa terjadi kepada wanita yang baru melahirkan. Hal ini disebabkan perubahan hormon atau pun kelelahan sehingga mengakibatkan perubahan suasana hati menjadi sedih yang berlebihan. Cara untuk menghilangkan Babyblues yaitu tubuh dan tentunya si Ibu membutuhkan dukungan atau semangat di orang terdekat agar pikiran si Ibu selalu positif. Hal lain yang dilakukan si Ibu yakni selalu bicara di hati bahwa anda adalah orang hebat pilihan dari tuhan yang diberi kepercayaan melahirkan bayi yang lucu.